#담앤북스 썸네일형 리스트형 [서평] 나에게 친절히 대하는 기술 우리나라 전통적인 사고 방식에서 자신에게 관대하게 하는것을 긍정적으로 생각하지 않았습니다. 자신을 관리하는데 칼같은 기준으로 올곧은 삷을 사는것이 독야청청하면서 긍정적이고 다른사람의 존경을 받을수 있다고 이야기합니다. 하지만, 이런것을 이야기하면서 자신의 이익을 위해 뒤에숨어서 사익을 취하는 사람들도 있는것 또한 사실입니다. 어떤것이든 자신이 행복이 어떤기준에 있는것에 따라 행복하게 하는 삶을 사는것이 좋은것 같인ㄹ까요? 자신에게 유독 인색한 사람을 위한 셀프 결려와 자애 채우기 위한 책, 신시아 케인의 "나에게 친절히 대하는 기술"을 이야기합니다. 1 부정적인 자기 대화란 무엇이며 나날의 삶에서 어떻게 일어나는가? 2 판단 : 부정적인 자기 대화의 동반자 3 ‘자아 소통의 중도’에 대한 개요 4 귀 기.. 이전 1 다음
